top of page
Writer's pictureNutritionist Cecilia

Curajul de a-ti schimba viata!

Updated: Nov 15, 2018


  Legea despre inerția vieții: "Tendința oamenilor, odată ce au stabilit o traiectorie de viață, să continue acest curs dacă nu acționeaza o forță mai mare". Cele patru forțe care vă conduc inerția vieții: nevoile, stima de sine, proprietatea și emoțiile. Acest post explorează rolul de curaj în schimbarea traiectoriei inerției de viață.  Curajul poate fi singura caracteristică cea mai importantă pentru schimbarea inerției. Efectuarea unei schimbări necesită riscuri și riscul este înfricoșător, deoarece atunci când riscați, este posibil să eșuați (bineînțeles, cealaltă parte a monedei este că numai prin asumarea riscurilor putem reuși cu adevărat). Curajul în procesul de schimbare a inerției de viață înseamnă dorința de a "privi în oglindă" și de a recunoaște aspectele de sine pe care le-ați putea să nu le cunoașteți sau să nu le placeți despre voi înșivă. Curajul vă permite să vă explorați lumea interioară și să nu fugi de emoțiile "proaste" pe care le-ați putea simți ca și cum ați afla despre voi înșivă. Curajul îți permite să respingi inerția veche, să tragi un nou curs al inerției vieții tale și apoi să mergi cu îndrăzneală acolo unde nimeni nu a mai plecat.  Curajul oferă de asemenea angajamentul că trebuie să inițiezi o nouă inerție de viață și convingerea de a adera la noua cale. Curajul vă permite să vă opuneți inerției vechi și obiceiurilor și modelelor nesănătoase și să faceți alegeri dificile pentru a face ceea ce este în interesul vostru, oricât de neconfortabil ar putea să vă facă să vă simțiți inițial. Este curajul care vă permite să renunțați la familiaritatea și confortul inerției din viața voastră anterioară și să vă apucați de speranța că vă va oferi o nouă inerție de viață.  Curajul vă încurajează să îmbrățișați valorile care sunt importante pentru dvs. acum. Vă permite să acționați în moduri care să consolideze mai degrabă decât să vă submineze stima de sine. Curajul vă încurajează să vă asumați responsabilitatea pentru viața voastră și să vă asumați responsabilitatea pentru tot ceea ce faceți, inclusiv greșelile și eșecurile, precum și realizările și succesele. În cele din urmă, curajul vă permite să vă întâmpinați și să acceptați toate emoțiile, știind că numai prin experiența întregului spectru de emoții veți putea să experimentați pe deplin cele "bune", cum ar fi bucuria, entuziasmul, împlinirea și fericirea.  Având curajul de a începe procesul de schimbare a inerției în viață, vă place să faceți saltul în apă rece. Știi că va fi un șoc la început. Va fi inconfortabil și veți regreta inițial că ați luat-o. Dar, după ce vă aflați în apă pentru o perioadă scurtă de timp, începeți să vă adaptați la răceală. Ceea ce era atunci intimidant este acum abordabil. Ceea ce fusese necunoscut este acum familiar. Ceea ce a fost apoi dureros este acum revigorant! 

62 views0 comments

Comments


bottom of page