Mergi la sală, faci analize anual, mergi la masaj și faci tratamente cosmetice scumpe sau poate ai incercat remodelarea corporală ? S-ar putea să fie o întâlnire importantă pe care nu o încadrați în programul dvs.: o vizită la nutriționist!
Ce face un oftalmolog pentru ochi, un nutritionist face pentru a vă menține sistemul digestiv și corpul fără probleme, asigurându-vă tot timpul că vă obțineți nutrienții adecvați și vă ajutați să vă adaptați un plan alimentar care funcționează cel mai bine pentru dvs. - dacă obiectivul dvs. este pierdere în greutate, învățând cum să mâncați o dietă vegană sănătoasă sau să vă stimulați metabolismul.
Deci fa-ți o programare la nutritionist! Vorbind cu un expert în nutriție vei avea numai de câștigat!
13 semne că ai nevoie să mergi la un nutriționist :
1 Crezi că ai o alergie sau o intoleranță
2. Suferi de tulburari de tranzit intestinal ( constipatie,diaree)
3. Simți disconfort când manânci lactate
4. Ai încercat toate dietele pe care le-ai găsit ...
5. Ai avut arsuri la stomac sau reflux acid.
6. Observi schimbări serioase la nivelul senzației de foame
7. Ai fost diagnosticat cu colesterol ridicat
8. Faci totul corect și încă nu poți slăbi
9. Sau, dacă dorești să slăbești în general și nu stii cum
10. În mod constant te gândești la mâncare
11. Te supraalimentezi sau bei când te simțiți emoțional
12. Esti obosit, epuizat și nu mai poți face față stresului.
13. Vrei copii!
Comments